苏华仁课程在职研修班

苏华仁内丹实修班介绍

苏华仁内丹实修班，是由当代丹道高师吴云青的入室弟子 —— 苏华仁道长亲自主持的道家内丹养生精品课程。作为丹道高师的嫡传弟子，苏华仁道长深耕道家内丹养生领域数十年，不仅完整承袭了正统道家内丹修炼体系，更将自身实践经验与现代人群的健康需求相结合，打造出兼具传统底蕴与实用价值的实修课程，致力于让更多人通过正宗的道家养生方法，实现身心的双重调养。

该课程以黄帝《阴符经》和老子《道德经》为核心理论基础，这两部道家经典凝聚了古人对生命规律、自然法则的深刻洞察，为内丹实修提供了坚实的理论支撑。课程始终遵循 “以经典为纲、以功法为用” 的原则，系统教授 “三部内丹养生功法”，即动功、坐功、卧功，全方位覆盖日常修习场景，满足不同时段的养生需求。其中，动功以舒展流畅的肢体动作为核心，通过特定的招式编排，激活身体经络气血，改善身体机能，适合日常活动时练习，帮助缓解久坐、久站带来的身体僵硬与疲劳；坐功注重呼吸调节与意念把控，引导修习者进入宁静专注的状态，既能舒缓精神压力，又能提升内在专注力，适合在工作间隙或静坐时光修习；卧功则针对休息时段设计，以特定卧姿配合呼吸调理，让身体在放松休憩中得到滋养，助力改善睡眠质量，尤其适合睡眠不佳人群。

课程旨在通过这些传统养生方法，帮助学习者循序渐进地提升健康水平 —— 从改善身体亚健康状态，到调节情绪、平复心神，再到深入理解生命运行规律，实现身心的和谐统一。同时，课程精准定位三类核心人群，为不同需求的学习者提供适配的养生方案：对于传统文化爱好者，课程通过解读《阴符经》《道德经》中的养生智慧，结合功法实践，让学习者在修习过程中深入感受道家文化的魅力，实现文化认知与养生实践的双重收获；对于亚健康人群，课程中的三部功法针对性解决现代人群常见的疲劳、失眠、压力大等问题，无需复杂器械与高强度运动，通过温和的修习方式逐步改善身体状态，恢复活力；对于希望掌握生命科学的修炼者，课程从内丹养生的底层逻辑出发，系统讲解生命运行与能量运化的原理，引导学习者以科学的视角理解传统养生，逐步掌握自主调理身心的能力，探索生命健康的深层奥秘。

无论是希望改善身体状态、缓解生活压力，还是渴望深入探索传统文化与生命科学，苏华仁内丹实修班都能提供专业、系统的指导，帮助学习者在正统的道家养生体系中，找到适合自己的健康提升路径。

如果想要了解更多苏华仁相关课程，比如课程的具体开课时间、学习周期、线上线下授课形式，或是获取功法预习资料等，欢迎联系新中华学习网在线老师。咨询电话：4000616586，也可添加咨询微信：pxbbaoming，与老师一对一沟通，开启你的道家内丹养生实修之旅。