核心要点
素源文化传播8门山林静修课一次看懂：从2天到7天，涵盖轻断食、辟谷、冥想静修与太极行辟谷，学费1200元至5980元不等，均为面授班，上课地点标注怀柔或北京，具体以招生简章为准。

把8门课摆在一张桌子上上看，其实只有三个维度：几天、练什么、多少钱。素源文化传播的课程从2天到7天，主线是山林里的轻断食、辟谷与冥想静修。

以下按机构课程简章页的原文整理，学费、学制与上课地点逐门标注，页面缺项的一律以招生简章为准。

8门课的天数与学费一览

2天的有三门：北京凤凰岭两天一晚轻断食·山林静心1350元、凤凰岭2天1晚轻断食山林冥想静修营1200元、两日山林静修·归心之旅1880元，都是周末尺度的短营。

3天的是三日山林冥想·心归处2880元；5天的是北京凤凰岭5天4晚轻断食辟谷静修3980元；7天的有三门：北京怀柔7日辟谷换食营5980元、凤凰岭大极行·七日辟谷静修4000元、太极行辟谷营-七天森林康养5980元。

简章页对每门课都标注了上课形式为面授班，上课地点一栏写怀柔或北京；以上学费按简章页原文记录，实际以当期招生简章与工作人员确认为准。

按主线分三类看

轻断食与辟谷主线共六门：怀柔7日辟谷换食营、两天一晚轻断食·山林静心、5天4晚轻断食辟谷静修、大极行七日辟谷静修、2天1晚轻断食山林冥想静修营、太极行辟谷营七天森林康养。

冥想静修主线两门：三日山林冥想·心归处与两日山林静修·归心之旅，简章都以沉浸式冥想静修营定位，日程从三元觉知全纬测评排到圆满结营。

太极行主线看太极行辟谷营与大极行两门，页面都出现太极行与森林康养的字样；名称按页面原文记录，不作页面之外的延伸解释。

按天数怎么选

只有周末：2天的三门里挑，轻断食冥想主题、山林冥想静修主题、山林静修主题各有侧重，按标题关键词对号入座。

能给三天：三日山林冥想·心归处把测评、止语、元素冥想排进三天三晚；能给整周：三门7天课里，换食流程、太极行辟谷、大极行静修各走一条线。

5天4晚介于中间，简章写明针对初级接触辟谷的人群；每一门的包含项不同，选定天数后再核对当期简章的细节。

费用口径与报名注意事项

各门的包含口径不一样：5980元与3980元的课含定制服装、住宿、物料与食材，1200元的课含三餐能量素食与所有课程，1350元的课含两天静修与3餐而住宿另计，1880元与2880元的课两天两晚、三天三晚包含食宿。

大极行简章另写明4000元含七天课程与咨询当天报名的一次免费复训；太极行辟谷营页面未列学费，以招生简章为准；所有开期均以工作人员确认的信息为准。

涉及辟谷与轻断食的课程，身体状况相关的判断请遵医嘱，以招生简章与专业指导为准；简章页提供每门课的查看简章与报名入口，报名前先拿到最新简章。

想了解更详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系：
报名热线：4000616586
联系人：程老师
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。