观心实验室在职研修班

2025年观心实验室报名考证多少钱？

在现代快节奏生活中，心理压力导致的焦虑、抑郁问题日益普遍。据世界卫生组织统计，中国抑郁症患者已超5482万人，很多人深受其扰却不知如何改善。观心实验室的认知/焦虑抑郁训练营为饱受心理问题困扰的人群带来了希望，那么这个训练营报名多少钱呢？答案是3600元。

这3600元的课程有着超高的性价比。在课程正式开课前，有课前说明会，详细讲解静观认知疗法框架下的疾病发生机制、学习目标、作业填写、9周内容及上课安排、练习静观的好处、减药原则等，还设有答疑时间。

课程为期9周，每周都有不同的主题，从正念启航到正念智慧人生，逐步引导学员改善心理状态。学员将获得11项重点练习带领，包括静观呼吸、静观饮食等多种练习；还有30个常见负性自动思维辨析、100项愉悦活动清单备选。并且有1次一对一访谈，能充分了解学员心理问题并对症解决，每天有家庭作业群内答疑，9周线上视频互动授课辅导，全年12个月抖音直播间一对一连麦辅导、群内学员互助支持以及9周心理师全程陪伴指导。

与药物治疗、物理治疗等其他方法相比，静观认知疗法费用低，虽然起效较慢但效果明显，能降低复发率，没有药物副作用，健康人群也可用于提高生活幸福感。如果您也想改善焦虑抑郁状态，更多观心实验室课程信息，您可联系新中华学习网在线老师进行详询，联系电话：400 - 061 - 6586。