刘绥滨太极在职研修班

青城山钟灵毓秀，太极文化源远流长。2026年，由青城派第36代掌门刘绥滨亲授的"青城太极3天2晚密训营"将再度开启，为追求健康生活的现代人提供一场身心淬炼的珍贵机遇。本文将全面介绍课程内容、收费标准、独特价值及报读指南，助您轻松踏上这段养生之旅。

一、课程内容：非遗真传，系统完善

本次线下课程在四川青城山举办，为期3天2晚，课程体系完整且深入。学员将系统学习青城太极核心功法：

• 基础功法：包含居家六式（坐功、行功等）、太极七式（野马分鬃、双插柳掌等）

• 进阶修炼：太极八功（龟寿环肩、大开天门等）配合《清静经》心法

• 特色训练：每日晨起采气、功法带练、互动分享相结合

课程日程安排科学合理：第一天以掌门见礼开场，逐步深入功法训练；第二天强化晨练与心法融合；第三天通过团队展演巩固学习成果。全程注重理论与实践结合，确保学员在短时间内掌握精髓。

二、收费标准：超值体验，透明定价

课程费用为1980元/人，包含：

• 掌门亲授的3天2晚系统训练

• 青城太极核心功法教学资料

• 课程期间的学习辅助服务 此费用远低于同类养生课程的市场价格，却能让学员获得国家级非遗传承人的真传，实属超值投资。

三、课程特色：五大优势，独一无二

1. 权威传承：刘绥滨掌门作为国家级非遗传承人，教授的是历代掌门单传的青城玄门太极

2. 实效显著：经全球80多国学员验证，对改善亚健康立竿见影

3. 科学体系：结合中医理论，针对性调理经络、气血、阴阳、筋骨四大系统

4. 环境优越：在青城山天然氧吧中修炼，事半功倍

5. 终身受益：掌握后可居家练习，持续改善健康状况

四、报读指南：四步轻松入学

1. 适合人群：特别适合肩颈腰背不适、三高、失眠、气血不足等亚健康人群，零基础可学

2. 开课时间：2026年课程将延续8月开课的传统，具体时间可咨询确认

3. 报名方式：拨打4000616586联系程老师，或添加微信pxbbaoming获取简章并报名

4. 准备建议：只需携带宽松衣物和开放心态，其他均由课程提供

结语

青城太极不仅是一门武术，更是一种生活方式。2026年的线下课程将为您打开一扇通往健康的大门。正如金庸先生所言："青城太极拳剑，既养生保健，亦系实用武术"。立即行动，让这场太极之旅成为您健康生活的转折点

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