核心要点
青城山辟谷营什么时候去最合适，一看开营档期，二看自己的时间与身心状态。这篇讲时节选择的思路与每月三号、十三号、二十三号的开营安排，帮你挑到合适的期次。

打算去青城山参加辟谷营的人，都会问一句：什么时候去最合适？有人想挑个气候舒服的季节，有人想等自己工作淡季，有人干脆问哪一期人少。

其实“合适”由三个变量决定：营地的开营档期、你自己的时间窗口、身心的准备程度。把三个变量对齐，就是最适合你的那几天。

智汇轻安的青城山辟谷研学营每月三号、十三号、二十三号开营，四天三夜与八天七夜两种学制可选，档期本身就很灵活。接下来把三个变量拆开说。

档期：每月三次，选择余地大

营地固定在每月三号、十三号、二十三号开营，一年下来有三十多次机会，不必苦等某个黄金周。四天三夜的短学制适合时间紧的人，八天七夜的长学制适合想练得更深的人。临时起意，也总能赶上最近的一期。

具体哪一天报到、哪天结营，报名时向程老师确认即可。确定后记得请老师发一份完整课表，档期确定了，其他安排才好倒推。

季节：山中四时，各有其美

青城山山林环抱，四季分明，晨间常有薄雾。不同季节的山色不同：春夏草木丰茂，行禅路上绿意扑面；秋冬山气清冽，静心更容易沉下来。挑自己喜欢的时节，本身就是一种疗愈。

山里早晚偏凉，无论哪一期，都建议带一件外套和宽松衣物。雨具也值得轻便备一件，山间天气说变就变。出行前看看青城山当地的天气预报，按预报准备行装最稳妥。

状态：你准备好了，就是最好的时候

最容易被忽略的变量是自己。工作连轴转、身心俱疲时，辟谷营是一次及时的整理；想给自己一段安静时光，也可以主动安排进日程。不必等万事俱备，心里有意愿、身体没特殊状况，就是最好的时机。

有三高等慢性病的人，参加前请先咨询医生并与老师沟通。期次选定后，致电400-061-6586向程老师索取详细招生简章和课表，把行前事宜逐一落实。

想了解更详细招生简章、课表和报名咨询电话，请联系：
报名热线：4000616586
联系人：程老师
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。