青城山辟谷
学费：5600元 学制：7天 上课形式：面授班 地点：成都
辟谷一(清净身体)
清除身体各部毒素，肠道、五脏六腑，血液，神经系统，启动人体自愈力，获得身的健康;
觉察一(平净心理)
向内觉察、对治烦恼、化解情绪，清理负面能量，获得心的喜悦;
开营时间:每月3号，13号，23号!
研学费用:4天3夜2990元(标间入住)
8天7夜5600元(标间入住)
老师介绍
慧有 HUI YOU
健康管理师
中国传统养生传承人
从事古法培训 10 多年
致力于传统养生文化精髓传播与传承
调护老师
刘素昀：
轻安境养生体系传承人
国家高级健康教育指导师
中医预防保健调理师
国家高级按摩师
智汇轻安养生体系培训高级讲师
30 年来专注慢病管理，方法是通过学习明理、运动、冥想、辟谷、拍打等自然养生方式，唤醒本自具足的免疫力。余生只传播老祖宗的养生智慧！愿更多人远离亚健康及慢病，远离焦虑抑郁，让生命乐活、自在、圆满！
研学内容
青城山辟谷
辟谷疗愈 身心觉醒
课程安排
| 时间 | 内容 |
|---|---|
| 报道当天 | 填表，测体重，腰围，轻食减负餐，开营仪式（了解辟谷的起源与运用，身体程序密码） |
| Day1 | 测血压、辟谷功课正念行禅 身心排毒振揭秘五行健康与身体情绪的关系 |
| Day2 | 腹部带脉养成系统 - 小蛮腰养成术食训心法 辟谷课程 气冲病灶解读 |
| Day3 | 高频能量茶修 任督脉通 辟谷课程山野采炁 生命成长解惑 内在探索静心 |
| Day4 | 身心健康秘密 身心对话 正念冥想远离三高等各类慢性病 |
| Day5 | 千年古镇考验探索 辟谷功课古法吐纳实操 如何正确复食不反弹 |
| Day6 | 测血压 禅拍互动（平衡身心能量）自然疗愈 - 抱大树身心禅（看见自我，拥抱自我 祝福自我） |
| Day7 | 测血压 辟谷功课 见证奇迹（体重，腰围数据对比）答疑解惑 结营仪式、火之消融清理 |
古法吐纳
森林疗愈
餐食二种选择
第一种:清水辟谷
第二种:辟谷餐:
住宿环境
单间补差160元/天
