同一件事，不同的人看到的内容往往不同，差别来自各自的感知方式。课程用两个理论来解释这一过程。

东慧院《开心经营》（9800 元 / 线上）在"我们怎样获得开心"部分列出"认知心理学-感知理论"与""见事情需"理论及其运用"（页面表述），并把"摆脱情绪的自动控制理论和方法：STOP"放在同一组内容中。

核心要点
理论一：认知心理学-感知理论，解释感受与认知的关系
理论二：「见事情需」理论及其运用，说明看待事情的方式
配合：与 STOP 方法共同构成获得开心的环节
方向：从过去经验与当下情绪两处入手
说明：本文为课程内容介绍，不构成任何心理治疗建议

「见事情需」理论在课程中的位置是什么？

课程把它列在"我们怎样获得开心"部分，表述为""见事情需"理论及其运用"（页面表述），与认知心理学-感知理论相邻。

部分位置方面，该内容属于《开心经营》的第二部分（页面表述）。

相邻内容方面，同一部分列出"认知心理学-感知理论"与"摆脱情绪的自动控制理论和方法：STOP"（页面表述）。

命名方式方面，课程用"理论及其运用"的表述（页面表述），说明该内容包含应用环节。

从安排看，该理论属于方法层而非纯概念层。

第二部分的三项理论方法内容（页面表述）

感知理论提供了什么解释？

课程把"认知心理学-感知理论"列在获得开心的部分（页面表述），从感知角度解释感受与认知之间的关系，与"见事情需"形成互补。

学科来源方面，课程把它标注为认知心理学范畴（页面表述）。

解释方向方面，课程把它安排在"我们怎样获得开心"部分（页面表述），说明其服务于理解开心的形成过程。

配套内容方面，课程第一部分已讨论"对感性快乐的误区"（页面表述），为感知讨论作准备。

需要说明的是，以上属课程内容介绍，不构成任何心理学诊断或建议。

这两个理论如何与 STOP 方法配合？

三者构成一组：感知理论解释感受如何形成，"见事情需"说明看待事情的方式，STOP 提供情绪出现时的暂停方法（页面表述）。

第一步，理解来源。感知理论用于理解感受的形成机制（页面表述）。

第二步，调整看法。"见事情需"理论用于调整看待事情的方式（页面表述）。

第三步，控制反应。STOP 方法用于在情绪出现时暂停自动反应（页面表述）。

课程把三者放在同一部分，形成从理解到方法的过程。

三者的配合关系（页面表述）

课程在情绪处理上还安排了什么？

课程安排了"不让过去成为幸福的障碍"与"不让当下的情绪破坏我们的幸福"两组内容（页面表述），分别处理过去经验与当下情绪。

处理过去方面，课程列出"不让过去成为幸福的障碍"（页面表述）。

处理当下方面，课程列出"不让当下的情绪破坏我们的幸福"（页面表述）。

持续状态方面，课程第三部分列出"让未来成为现在幸福的原因：找到意义&使命"（页面表述）。

从安排看，课程按过去、当下与未来三个时间维度组织内容。

按时间维度组织的内容（页面表述）

课程的基本信息

东慧院《开心经营》，学费 9800 元、网络班、线上；页面把它定位为"东慧院 2024 年度大课"（页面信息）。

学习方式方面，页面列出 15 小时精华视频课程、专属直播答疑、14 天社群互动、专人批改作业与学习辅助资料（页面表述）。

适合人群方面，页面列出工作上迷茫、家庭关系不和谐、亲子关系麻烦、负面情绪较多等情形（页面表述）。

以上信息均照课程页面原文转述，不构成任何效果承诺；具体安排以当期简章与招生老师确认为准。

常见问题解答

「见事情需」理论是什么？

课程把它列为""见事情需"理论及其运用"（页面表述），具体内容以课堂讲授为准。

课程还讲哪些理论？

同一部分还包含认知心理学-感知理论与 STOP 方法（页面表述）。

课程费用是多少？

页面显示学费 9800 元、线上学习（页面信息）。

温馨提示：本文内容为课程内容介绍，不构成任何医疗、健康或心理治疗建议，亦不构成任何效果承诺。如涉及身心健康方面的问题，请咨询专业机构或专业人士。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。