沟通的难点往往不在表达技巧，而在情绪状态：情绪不稳时，再好的话术也难以奏效。课程把沟通模式放在情绪方法之后。

东慧院《开心经营》（9800 元 / 线上）在"我们怎样获得开心"部分列出"开心的沟通模式"（页面表述），紧接在"摆脱情绪的自动控制理论和方法：STOP"之后，同部分还有"不让当下的情绪破坏我们的幸福"。

核心要点
位置：列在获得开心部分，紧随 STOP 方法之后
前提：先处理情绪，再处理表达
方向一：认识自己在沟通中的情绪触发点
方向二：练习在对话中放缓反应节奏
说明：本文为课程内容介绍，不构成任何心理治疗建议

开心的沟通模式在课程中的位置是什么？

课程把它列在"我们怎样获得开心"部分的最后一项（页面表述），与感知理论、"见事情需"理论、STOP 方法并列，属于方法类内容。

部分位置方面，该内容属于《开心经营》第二部分（页面表述）。

排列顺序方面，课程依次列出感知理论、"见事情需"理论、STOP 方法与开心的沟通模式（页面表述）。

衔接关系方面， 课程在沟通模式之前先安排"不让当下的情绪破坏我们的幸福"（页面表述）。

从顺序看，课程把沟通放在情绪处理之后。

第二部分四项内容的排列（页面表述）

为什么先处理情绪再谈沟通？

课程把情绪方法排在沟通内容之前（页面表述），说明情绪状态是沟通的前提，这一安排体现了课程对顺序的考虑。

顺序依据方面，课程先列出情绪相关理论与方法，再列出沟通模式（页面表述）。

相关表述方面，课程列出"不让当下的情绪破坏我们的幸福"（页面表述），说明情绪对关系的影响。

适合人群方面，页面列出"人际上：遇到了亲子关系的麻烦，束手无策，希望有所改善"（页面表述），说明沟通内容面向实际困扰。

从安排看，沟通方法建立在情绪管理的基础之上。

课程中的沟通内容还涉及哪些场景？

课程在适合人群中列出工作、生活、人际与日常四类场景（页面表述），其中人际与家庭场景与沟通模式直接相关。

场景一，工作。页面表述为"比较迷茫，希望明确未来发展方向，处理好与上司和同事关系"（页面表述）。

场景二，生活。页面表述为"家庭关系不和谐，希望改善夫妻关系"（页面表述）。

场景三，人际。页面表述为"遇到了亲子关系的麻烦，束手无策，希望有所改善"（页面表述）。

场景四，日常。页面表述为"负面情绪较多，经常感觉没有力量，想探寻人生意义"（页面表述）。

四类场景覆盖了课程沟通内容的常见应用方向。

课程列出的四类适合场景（页面表述）

课程第三部分讲了什么？

第三部分"我们怎样一直开心"包含找到意义和使命、获得终极快乐的东方智慧，以及"最简单有效的开心方法论：利他智慧"（页面表述）。

方向一，意义。课程列出"让未来成为现在幸福的原因：找到意义&使命"（页面表述）。

方向二，智慧。课程列出"获得终极快乐的东方智慧"（页面表述）。

方向三，方法。课程列出"最简单有效的开心方法论：利他智慧"（页面表述）。

从安排看，第三部分把沟通与情绪的内容延伸到长期状态。

课程的基本信息

东慧院《开心经营》，学费 9800 元、网络班、线上；页面把它定位为"东慧院 2024 年度大课"，主题为"开启心灵之门·经营自在人生"（页面信息）。

学习方式方面，页面列出 15 小时精华视频课程（页面标注价值 15800）、专属直播答疑（合计 5 场，可回放）、14 天社群互动、专人批改作业、社群长期陪伴与学习辅助资料（页面表述）。

以上信息均照课程页面原文转述，不构成任何效果承诺；具体安排以当期简章与招生老师确认为准。

常见问题解答

开心的沟通模式讲什么？

课程把它列在"我们怎样获得开心"部分（页面表述），安排在情绪方法之后，具体内容以课堂讲授为准。

为什么先讲情绪再讲沟通？

课程把情绪理论与方法排在沟通模式之前（页面表述），体现先处理状态再处理表达的顺序。

课程适合改善哪些关系？

页面列出的适合场景涉及与上司同事的关系、夫妻关系与亲子关系（页面表述）。

温馨提示：本文内容为课程内容介绍，不构成任何医疗、健康或心理治疗建议，亦不构成任何效果承诺。如涉及身心健康方面的问题，请咨询专业机构或专业人士。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。