东方智慧商学院在职研修班

赵越心力提升课程推荐：内心强大，才是真正的强大

你有没有过这样的体验：同样一件事，有的人能从容应对，有的人却焦虑得睡不着觉？同样的压力，有的人越挫越勇，有的人却一蹶不振？

差距在哪里？在心力。赵越心力提升课程，帮你打造强大的内心。

什么是心力？

赵越老师说："体力决定你能走多远，智力决定你能走多快，而心力，决定你能走多稳。"

心力，就是一个人内心的力量。它包括：

情绪管理能力：能不能掌控自己的情绪

抗压能力：能不能在压力下保持从容

抗挫能力：能不能在挫折中重新站起来

专注力：能不能聚焦目标不受干扰

意志力：能不能坚持到底不放弃

心力强大的人，遇到再大的事也能稳住；心力弱小的人，一点小事就能把他击垮。

为什么企业家更需要提升心力？

企业家是世界上压力最大的职业之一——

市场变化快，你要随时应对不确定性

团队要靠你，你是最后的那道防线

资金、人才、产品……每一件事都要操心

成功了是大家的，失败了是你自己的

没有强大的心力，你根本扛不住。很多企业家事业做得很大，但内心早已疲惫不堪——焦虑、失眠、抑郁、甚至崩溃。

赵越老师的心力提升课程，就是帮你打造一颗强大的内心，让你在风雨中屹立不倒。

课程的核心：五大心力修炼

修炼一：情绪力——做情绪的主人

情绪是本能，但控制情绪是能力。

课程教你：

如何觉察你的情绪

如何快速平复负面情绪

如何把情绪变成你的盟友

如何保持积极乐观的心态

修炼二：抗压力——在压力中成长

压力不是问题，怎么应对压力才是问题。

课程教你：

如何正确认识压力

如何快速减压的方法

如何把压力变成动力

如何在高压下保持高效

修炼三：复原力——从挫折中站起来

失败不可怕，可怕的是失败了站不起来。

课程教你：

如何面对失败和挫折

如何从挫折中学习和成长

如何快速恢复状态

如何培养坚韧的品格

修炼四：专注力——聚焦的力量

这个时代最稀缺的能力，就是专注力。

课程教你：

如何提升你的专注力

如何排除干扰，聚焦目标

如何进入心流状态

如何做到一心不乱

修炼五：意志力——坚持的力量

成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

课程教你：

如何增强你的意志力

如何养成好习惯

如何克服拖延和懒惰

如何在想放弃的时候坚持下去

课程特色

特色一：东方智慧的修炼方法

赵越老师从禅修、道家、中医等传统智慧中提炼心力修炼的方法，简单有效，经过了几千年的验证。

特色二：科学心理学的支撑

结合现代心理学和神经科学的研究成果，让你知其然，也知其所以然。

特色三：循序渐进的实修体系

不是空谈理论，而是有一套完整的实修方法，从简单到复杂，循序渐进。

特色四：日常可操作的练习

所有的练习都可以在日常生活中进行，不需要专门的时间和场地。

适合谁参加？

经常感到焦虑、压力大的人

情绪不稳定、容易失控的朋友

想提升抗压能力的企业家

想增强专注力和意志力的人

想让内心更强大的朋友

内心强大，才是真正的强大。赵越心力提升课程，帮你打造一颗强大的心。

报名咨询联系人：程老师，电话：4000616586，咨询微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：赵越老师课程页面