力合教育在职研修班

2025年黄帝内经养生智慧讲座介绍

《黄帝内经》作为中医养生的瑰宝，蕴含了丰富的养生智慧。为了让更多人掌握这一古老而神奇的养生方法，我们特推出《黄帝内经》中医养生弟子研修班。以下是课程介绍，带您领略黄帝内经养生的魅力。

首先，课程将带您深入了解人体24小时脏腑运行、吸纳和排毒规律，让您对人体有全新的认识。掌握这些知识，有助于我们在日常生活中顺应自然，提升个人及家人的体质，提高身体抵抗力，实现“治未病”的目标。

其次，课程将教授您如何根据四季变化调整日常起居、饮食、锻炼等，让您的生活更加健康、和谐。这些顺应自然的身心保健方法，将助您防患于未然，避免因忽视养生而导致的疾病。

最后，您将学会常见病的自我诊断和调治，为自己、家人和亲朋好友提供及时的健康关怀。在第一时间发现身体异常，尽早进行调治和日常调养，让您不再为“迟治”买单，摆脱“不必要”或“过度治疗”的困扰。

加入《黄帝内经》中医养生弟子研修班，开启您的养生之旅！更多课程信息，您可联系新中华学习在线老师进行详询，联系电话：400-061-6586。我们期待您的加入，共同传承中医养生智慧，为健康助力。