刘圆印道家养生在职研修班

2026年刘圆印道教辟谷是真的吗？

在养生热潮中，许多人听闻“刘圆印道家九阳功辟谷班”，心中不免产生疑问：这究竟是真实的传统养生方式，还是披着文化外衣的营销手段？经过深入了解会发现，刘圆印先生将道家千年养生智慧与现代人健康需求相结合，开办的这一系列课程确实有其独到之处。

辟谷作为道家的传统养生方法，远非简单的“断食”可以概括。刘圆印老师通过十二年实践，总结出一套科学的辟谷体系，已成功帮助近三万七千人体验了初次辟谷的转变。课程传承了道家“采阳功”、“吐纳功”、“蛰龙功”等真传功法，并结合现代健康理念，形成了既符合传统文化精髓，又适应当今生活节奏的养生课程。

课程五大亮点解析

真传功法与自然场域融合

课程选址终南山、楼观台等道家文化名山，让学员在“真山真水”中修炼“真功法”。这种场域能量与功法练习的结合，能更有效地提升阳气，疏通经络，达到事半功倍的效果。

系统化的身心调理方案

不同于单纯断食，课程包含动功（九阳长生功）、静功（吐纳、周天呼吸）、文化课程（道德经智慧、人体生命说明书）三大板块，形成完整的身心调理闭环。

个性化健康调理指导

每位学员都能获得一次专属的身体诊断与调理方案，老师会结合个人体质，指导如何通过辟谷调理慢性病、改善亚健康状态。

科学作息与生活重建

课程制定严格合理的作息时间表，从早上六点半起床服气练功，到晚上静坐抄经，帮助学员重建健康生活节律，收获可带回家的养生习惯。

后续家庭养生支持

特别设置《在家调理身体的五个技法和手法》系列课程，让养生效果延续到日常生活，真正实现“授人以渔”。

谁适合参加辟谷课程？

该课程特别适合：长期处于亚健康状态的白领人群；患有高血压、高血脂等慢性病希望自然调理者；寻求身心平衡，提升生命质量的人士；以及对道家养生文化有浓厚兴趣的传统文化爱好者。

在信息繁杂的养生市场中，刘圆印道家九阳功辟谷班以其十二年实证经验、近四万成功案例和系统的教学体系，为传统养生正名。课程不是神秘的“灵修”，而是有章可循、有法可依的身心调理科学体系，帮助学员在七天时间里，实现身体的深度排毒和能量的重新激活。

如果您对道家养生有疑问，或想了解辟谷是否适合自己，欢迎咨询专业老师获取个性化建议。

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