刘圆印道家养生在职研修班

2026年刘圆印辟谷营的具体课程内容包括哪些？

当空气污染、化学残留与高压生活模式持续侵蚀都市人的生命活力，一场由内而外的深层净化已成为健康刚需。2026年刘圆印辟谷营的课程体系，正是基于十二年36800名学员的成功经验，研发出的系统性生命重置方案。它不仅是对生理系统的深度清理，更融合道家千年真法与前沿调理理念，为学员提供一整套可延续生活的健康操作系统。

课程以“动静交养、身心同治”为核心原则，构建了独特的七日修复体系：

动功修复系统·重启身体机能学员将完整习练一整套《九阳长生功——八洞天》，透过导引练习：

·以道家“采阳功”激发内在能量，实现现场“心明眼亮”的体感体验

·通过脊柱校正动作，调理现代人普遍的腰椎问题

专为五脏六腑设计的排毒功法，辅助调节血压、血糖、血脂代谢

静功调理体系·激活先天潜能课程融入四大道家秘传功法：

1.“吐纳功”——构建深长呼吸模式，优化气血运行

2.“周天呼吸法”——打通任督二脉的能量循环通道

3.“搓谷道”技法——沿承乾隆帝的长寿养生秘要

4.“蛰龙功”卧法——通过特殊卧姿彻底改善睡眠品质

文化赋能模块·构建健康认知辟谷期间同步开设六大文化课题：

《人体生命说明书》深度解读人体运行规律

《道德经处世智慧》建立顺应自然的生活哲学

《在家调理身体的五个技法和手法》形成居家保健体系

·每人专属的《身体诊断和调理》环节，实现个性化健康规划

道场沉浸体验·强化修复效果课程选址终南山古楼观生态度假区，严格按照道家养生节律安排作息：
每日从卯时服气导引到戌时静坐抄经，配合山地负氧离子环境，让身体在千年道文化场域中完成“排出—净化—重建”三重修复。

这套课程的真实价值在于，它不仅为期七天结束，而是通过动静功法、文化理念与作息体系的融合训练，帮助学员建立可终身运行的自我调养机制。对于长期受亚健康困扰、慢性病调理需求及寻求深度解压的现代人群而言，这是一次值得投资的生命升级体验。

报名咨询您可联系在线老师，联系电话：400-061-6586。咨询微信：pxbbaoming。

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