课时安排：2天培训方式：企业内训课程类别：综合管理

汇聚正能量—“心“动力提升课程特色与背景

课程收益：

1.了解正能量的来源与意义

2.提升“心”动力的方法与技巧

3.学会调节和控制自身的能量模式

4.通过现场测试盘点自身优势

5.通过情商加油站为自己提升动力

课程大纲

课程大纲

第一讲：汇聚正能量——“心”动力解析

一、职场正能量

1.正能量的元气之本

2.正能量的效用之源

3.正能量的效用之源

4.正能量的运用之术

5.正能量的维护之道

小组作业：本次课程中最想解决的问题

二、自我价值

1.知人者智，自知者明

1）自我价值认知从何而来？

2）自我价值感影响他人的评价

3）准确的评估自我，内外寻求平衡

2.盘点你的优势

1）绅士你的优势

2）优势不是和别人比

3）位置和角色定位

4）优势是一种化学反应

5）找到自己的优势

3.用木匠的眼光看待自己

1）接纳自己

2）找对位置

3）懂得取舍

4）局限转化

5）能量源泉

课堂测试：获得幸福的优势

三、自我肯定

1.我的地盘我做主

案例解读：掌握主动权

2.坚决不做老好人

1）被强烈压抑的自我需要

2）害怕失去他人认同

3）确认对自己的了解

3.划好自由的界限

1）我要什么

2）我的原则

3）我的方法

4）我的角色

5）我的方向

4.学会说不

1）直接说不

2）换位思考再说不

3）婉转的说不

4）适时的说不

5）理性的说不

6）建设性说不

7）求同存异的不

8）换种方式的不

课堂测试：自我肯定测试

第二讲：“心”动力提升——情商加油站

一、情感自立

1.为你的情感“断奶”

1）客观的评价父母

2）不再到处“认亲”

3）为自己的决定负责

4）建设自己的支持系

5）找准角色找到定位

2.独而不孤

1）执行力就是要“听话”？

2）独立性与团队精神相违背？

3）打工就是要被管不能自立？

3.依而不靠

1）义气可交朋友但不利职场

2）家庭可以依靠但不在职场

3）感情可以寄托不全在职场

二、自我实现

1.找寻内在的自我

1）听从内心真实的声音

2）痛苦与快乐的两兄弟

3）三观决定你的目的地

2.与企业的发展并行

案例解析：小张的故事

3.建立自己的口碑与形象

1）你有哪些优质的职业背景？

2）你最核心的职业能力是什么？

3）你最有魅力的性格特点是什么？

4）你最擅长和最喜爱的工作是什么？

5）别人有难题会想起你吗？

6）你对别人最大的贡献是什么？

7）你努力的方向和潜力在哪里？

课堂测试：三观测试

三、边界设定

1.隐私有边界

案例解析：边界设定

2.拒绝以爱的名义侵犯

1）套近乎

2）好打听

3）为你好

4）全包办

3.设置你的底线

1）亲密关系

2）信任关系

3）社交关系

课堂作业：搭建你的生命支持系统

----工作和生活对我意味着什么

----我的职场权益是什么，我的底线在哪儿

----我对待工作的标准是什么？绩效评价还是工作感受？

----领导和我的关系意味着什么？我对待上级的原则？

----我对待客户的态度是什么？

----同事和我的关系是什么？我对待同事的原则是什么？

----工作中的薪水、职位、成长那个更重要？

课堂演练

1.学员结合既定案例讨论，并制定客户深度开发思路与方案

2.学员分组对抗，演练学员讨论，讲师点评，确定优胜组