课程大纲

课程大纲

第一讲：课前总自检

请针对自己组织的具体情况，在以下各方面给自己打分：

比较项目 得分

演说前不怯场 □1□2□3□4□5

对演说题目非常熟悉 □1□2□3□4□5

演说目标非常明确 □1□2□3□4□5

对演说活动有周密可行的计划 □1□2□3□4□5

经常进行呼、吸气的科学练习 □1□2□3□4□5

普通话过关 □1□2□3□4□5

能恰当使用幽默 □1□2□3□4□5

擅长缓和尴尬局面 □1□2□3□4□5

沟通能力很强 □1□2□3□4□5

对演说中的异常能有效应变 □1□2□3□4□5

演说中能注意照顾到所有听众 □1□2□3□4□5

演说中出现错误后会巧妙解决 □1□2□3□4□5

有增强个人魅力的一些技能（例如能熟练唱一首歌、讲一个故事、说一段笑话等） □1□2□3□4□5

态势语大大方方，运用自如 □1□2□3□4□5

衣着大方得体 □1□2□3□4□5

经常面带微笑、热情 □1□2□3□4□5

时刻保持激情 □1□2□3□4□5

演说结束后常进行回顾反思 □1□2□3□4□5

说明：

如果你每一项的得分是4或5分，说明你在这方面做得很好；如果低于3分则需要加油了。如果你的总分在70分以上，说明你演说水平已经比较高了；如果低于60分就需要努力了。

第二讲：巅峰状态

1. 一旦我处于巅峰状态，我将拥有所有一切的自信

2. 一旦我拥有自信，我将拥有所有一切的能力

3. 信念的力量是相信的20倍

4. 能量就是一切

5. 在演说中：肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%

第三讲：二大开关

1. 感觉的开关：发出WOW的声音，效果要好6倍

2. 引爆肢体动作，挥拳大声确认说：YES，效果要好16倍

第四讲：演说技巧

1. 练习开场问候

2. 练习如何破冰

3. 练习如何互动

4. 引爆肢体动作和听众情绪

5. 训练声音和眼神

1）训练声音磁性，吸引观众的注意力

2）突破心理障碍和爆发力训练

3）围成半圆为，组内练习眼神扫视

4）组内互相大声问候，并运用眼神（注视5秒以上）

第五讲：自我介绍

为什么要自我介绍

1. 自我介绍：只有3分钟让别人眼睛发亮的机会

2. 人们最爱听故事，尤其是自己真实的故事

3. 当你自己觉得自己没什么大不了的时候，那就很难进步了

4. 你要讲的故事决定了你要说服别人的关键

5. 自我介绍就是写自己的剧本（剧本的过去、现在和将来）

6. 自我介绍会改变自己对自己的看法，也可以改变别人对自己的看法

7. 设计三分钟无懈可击的自我介绍――好的自我介绍，可以让一个陌生人记住你10年

8. 任何人一开口，其实就是在做自我介绍

9. 自我介绍，你将学会包装自己和销售自己

10. 将自己的绩效和对听众的好处讲出来

第六讲：演讲的步骤

1. 问候语

2. 问5个问题――与演讲主题有关的问题：演讲是用“问”的，关注观众需要什么

3. 热场

4. 自我塑造

5. 讲故事（不要讲理论）

6. 演说就是贩卖信赖感，讲你所做的，做你所讲的，言行一致

7. 最棒的故事要放在结尾