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(内训)九型人格与情绪压力管理

来源:在职研究生联盟网 时间:2023-12-19 16:05:37

课时安排:2天培训方式:企业内训课程类别:职业技能

九型人格与情绪压力管理课程特色与背景

课程收益:

? 认清自我情绪压力的来源及缓解方法,以利于压力排解,身心合一;

? 发现九种本能的情绪模式及防卫机制,以利于减少冲突,有效沟通;

? 发现九种固定的思维模式及决策风格,以利于减少失误,正确决策;

? 明白九种个性的本能优势及发展局限,以利于扬长避短,发挥潜能;

? 发现九种惯性的行为模式及执行策略,以利于有效执行,达成目标;

? 了解九种内在的智慧来源及外在表现,以利于引发智慧,创造价值;

? 7、员工快乐工作、点燃心火,给员工提供持续不断的动力,提高企业整体绩效。

课程大纲

课程大纲:

第一讲:古老而常新的“读心术”----九型人格概述

一、我是谁

1.谁在决定我们的行为?

2.什么是性格?性格是如何形成的?

3.意识与肉体关系,意识与性格的关系。

4.九型人格的起源及发展历程;

5.九型人格与其他性格工具的关系;

6.九型人格的应用领域;


第二讲: 解读神奇的“人性地图”——九型人格解析 

1.各型号的代表动物

2.各型号的典型特征(体型、气场、眼神、能量)

3.各项号的性格优势以及性格局限

4.各型号代表人物分析(照片)

案例:各型号代表人物视频剪辑


第三讲:通过望、闻、问、切,快速识人技巧

一、通过望、闻、问、切快速认识(识人)

1.如何识别一个人是外向还是内向?

2.如何识别一个人的能量?(高、中、低)

课堂练习:练习用肉眼判断他是谁,知己知彼、百战不殆;

二、现场学员性格判断

1.通过体型来识别;

2.通过眼神来识别;

3.通过能量来识别;

4.排除法来识别。


第四讲:九型人格与压力、情绪管理

一、压力、情绪来源

1.每个型号型号的压力来源

2.每个号码压力的化解方向;

二、如何应用九型人格进行性格互补,建设和谐团队

1.各型号性格沟通特点;

课堂练习:不要吝啬你的赞美。

三、如何应用九型人格激励下属

1.各性格激励特点;

2.情形模拟:小李的生日

四、九型人格的生活应用中的减压之道

1.父母相处之道---孝

2.夫妻关系改善---仁

3.亲子教育成长---爱

4.朋友人际沟通---信

五、应用九型人格修炼情商,提升自我压力情绪调节能力

1.各型号的性格盲区、优势区;

2.各型号修炼的方法及缓解压力的方向;


Q&A:九型人格现场答疑



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