课时安排：1天培训方式：企业内训课程类别：职业技能

职业女性形象魅力与职场影响力课程特色与背景

课程收益：

● 了解自己，探索自己，找对风格，选对色彩，实现更有职业魅力的自己；

● 掌握根据不同场合，树立符合角色的职业形象；

● 塑造个人品牌形象，赢得客户好感与信任，增加社交魅力；

● 提升职业女性品位修养，赢取高品质人际关系，获得更多成功机会。

课程大纲

课程大纲

第一讲：绽放魅力——女性职场能量

一、新时代职业女性

1. 职业女性新定义

2. 成功职业女性

3. 幸福职业女性

4. 魅力职业女性

二、职业女性能量升级

1. 拥抱——时代馈赠

2. 平衡——工作家庭

3. 难题——酸甜苦辣

4. 聚焦——角色堵车

5. 开启——多重身份

讨论：职业女性VS全职主妇

二、职业形象完美塑造

1. 职业形象构成要素

2. 职场中魅力形象

3. 社交中魅力形象

4. 家庭中魅力形象

第二讲：职业妆容——开启职场能量

一、魅力形象——从“头”开始

1. 发型不对，颜值报废

案例：剪错发老10岁

2. 脸型与发型融合之美

欣赏：流行发型集锦——总有一款适合你！

3. 选对发色先于发型

1）发型与发色诊断

2）肤色与最佳发色

4. 巧用美发神器

实操：百变女王

二、正确护肤——由内而外滋养

1. 皮肤类型诊断

2. 步骤对效果翻倍

1）正确卸妆1，2，3

2）早晚洁面有不同

3）面膜种类与用法

4）根据肤质去角质

三、精致妆容——打造非凡能量

1. 职场妆容的意义

讨论：妆前与妆后、妆错与妆对

2. 亮丽出门10分钟化妆术

3. 常见化妆法

1）职业妆

2）日常妆

3）节日妆

4. 脸型与化妆法

1）脸型诊断与黄金比例

2）小V脸修颜技巧

欣赏：轻松成为韩剧女主角！

第三讲：魅力着装——提升职场能量

一、着装密码——读懂场合平衡能量

1. 解读常见dress code

1）TPOR原则

2）dress code着装要求

2. 职业女性魅力着装攻略

1）女士正装裙装

2）女士正装裤装

3）女士症状连衣裙

3. 白领丽人通勤装穿衣宝典

1）气质通勤装穿搭技巧

2）韩剧致商务范儿

4. 不同场合服饰搭配规律

1）公务场合

2）社交场合

3）休闲场合

欣赏：时尚大国时尚达人绝妙穿搭

二、穿搭秘诀——穿出自信好身材

1. 5种体型对号入座

2. 对应穿搭完美蜕变

三、色彩诊断——选对色彩最重要

讨论：色彩搭配错在哪？

1. 色彩理论与personal color

讨论：最喜欢的颜色 & 最适合的颜色

2. 区分冷暖色系

练习：暖男还是冷男？暖心公主还是冷艳女神？

3. 区分春夏秋冬四季型

1）四季色彩群与代表色

2）四季型气质特征

4. 配色原理与搭配技巧

四、选对风格是关键

探讨：了解自己的风格密码吗？

1. 定位自己的独特风格

2. 选定服装图案规律

3. 确定服装细节规则

4. 饰品配饰搭配原则

实操：时尚杂志主编

第四讲：高雅品味——聚焦能量

一、滋养人生品味修养

1. 保持一颗学习的心

2. 坚持锻炼是种自律

3. 一个金不换的终身爱好

二、优雅仪态为魅力加分

1. 微笑——最美天赐正能量

欣赏：微笑与不笑的天壤之别

讨论：笑面人中的格温普兰

案例：台湾超市的标牌提示

案例：bartender李小姐的苦恼

2. 目光接触——传神达意

探讨：演员的最大烦恼

游戏：Tango的开始

3. 优雅型体——举手投足间的优雅

1）优美挺拔的站姿

2）端庄高雅的坐姿

3）自然得体的蹲姿

4）洒脱自信的走姿

演练：自然亲和才是真正的气质美！

三、名品鉴赏彰显高雅格调

1. 佩戴腕表的意义

2. 包治百病的秘密

3. 嗅觉与触觉美感统一

1）魅力香氛的秘密

2）香水礼仪与使用技巧

四、遇见最美的自己project

课程回顾及学习评估

学员成果展示