课时安排：1天培训方式：企业内训课程类别：职业技能

职场形象礼仪课程特色与背景

课程收益：

● 帮你理解你所在的公司的规则，也帮你认识可能要打交道的公司的风格；

● 从穿得对入手，分享哪些穿着是职场禁忌，以及在职场中穿得对，要遵循的五点基本要求；

● 介绍7种基本款和穿衣的三大原则。把握住这些基本面，你的穿衣功力就超过75分；

● 怎么能让服装成为气场的助力：针对不同场合、不同的人，让穿着更有影响力；

● 如何花最少的钱达到穿出战斗力的效果；

● 推荐8件超级单品，帮你打破传统职业装的黯淡和单调，提升自己的衣着档次和时尚质感。

课程大纲

课程大纲

第一讲：课程导入

游戏破冰分组

一、可怕的“三秒钟”印象——首因效应7年影响力

互动：第一印象——客户眼中的你

二、职场着装效应及影响力

三、职业仪容标准

1. 女士常备化妆品如何选购

2. 女士发型的5. 7CM的秘密

3. 不同眉型气质大不同

4. 基础妆容三件套——画出脸部精气神

5. 男士仪容标准

现场体验：妆前妆后大不同

6. 体味管理

7. 手部礼仪

本节结束团队PK

第二讲：职场着装密码

一、职场着装的四个等级

故事案例：IBM与微软比尔盖茨的故事

1. 权威型职场

2. 专业型职场

3. 传统型职场

4. 创意型职场

二、职场穿衣口诀——穿的对比穿得美重要

故事案例：雅虎的CEO梅耳尔

1. 6种坚决不能穿的衣服

2. 衣着合身

3. 出门前“衣检”的习惯

4. 优化衣柜，内部控制

5. 穿得好，升得快

三、职场女性必备9件经典款

四、职场男性必备7件经典款

五、如何穿得对显得贵还少花钱

1. 经典大牌包品选择

2. 高品质单品

3. 减少装饰，降低出错几率

4. 颜色低调，质地优良

5. 个人气质和姿态加分

六、职场配饰超级单品推荐

本节结束团队PK

第三讲：职场着装体型与色彩搭配

一、职场女士体型搭配技巧

1. A型身材搭配原则

2. O型身材搭配原则

3. H型身材搭配原则

4. X型身材搭配原则

5. Y型身材搭配原则

二、服装与鞋品搭配禁忌

三、职场男士体型与款式选择

四、色彩的密码

1. 色彩冷暖艳柔认知

2. 四季色彩认知

3. 服装常用色彩搭配技巧

4. 饰品色彩搭配技巧

5. 丝巾色彩搭配技巧

五、不同场合的穿衣之道

1. 去熟悉的客户公司拜访如何穿

2. 挑战性的场合如何穿

3. 团队领导，今天部门开会如何穿

4. 白天要很正式的去投标，但晚上要去参加朋友聚会如何穿

5. 非常正式场合如何穿？

本节结束团队PK

第四讲：职场气质塑造

一、不同体态之心理感受

互动体验：身体减压试验

二、高层气质修练——老祖宗的智慧学

1. 站如松

2. 坐如钟

3. 行如风

互动体验：坐姿心理学

三、认识非语言沟通的重要性——不说话也能让你拥有好感的身体语言

1. 中国传统文化之剑指

互动体验：无声的尊重语言

2. 递接物品礼仪

3. 引导手势礼仪规范

案例分析：小手势，大影响，某上市公司筹备时的真实案例

4. 其它常用手势礼仪规范

互动体验：小细节大尊重

本节结束，团队PK

第五讲：我是一切的根源

一、学习法则——知行合一

1. 职场学习篇

互动：绘制“树”形学习图

2. 复盘总结

3. 个人知识管理

4. 721学习法则

目标跟进：行动计划“树”

二、分组PK战果揭幕