课程对象

企业中高层管理者

员工压力管理培训课程特色与背景

员工压力管理培训课程有哪些？

员工压力管理培训讲师有哪些？

员工压力管理培训内训师哪位最权威？

员工压力管理培训方面的培训讲师哪里找？

国内最知名的员工压力管理培训师是哪位？

欢迎进入著名员工压力管理培训专家谭小芳老师课程《员工压力管理培训》！

课程推荐：

主要特点：详细阐述员工压力管理的操作精髓

案例指导：分析员工压力管理内训的经典个案

案例训练：掌握员工压力管理的技能提升方法

行动建议：员工压力管理培训的实战模拟练习

提升建议：引爆员工压力管理潜力的行动方案

培训背景：

旨通过分析职业倦怠产生的原因，让学员更好认识与控制自己

通过与学员共同探讨职业规划，提升工作信心与敬业精神

帮助学员养成正面积极思考习惯，激发工作热情，增强工作责任感

课程大纲

培训大纲：

一、 优秀员工职业修炼

r 万般皆福气，烦恼即菩提

r 正心-正见-正念-正语

r 戒定慧与人生修炼

分析：员工压力管理培训案例！

解析：员工压力管理内训案例!

案例：员工压力管理课程案例分析！

二、 精气神与职业修炼

r 自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本

r 精生气、气生精、气生神

r 人气、财气与福气

r 人的精神生命（the Second Life）

讨论：员工压力管理经典案例讨论!

分组：员工压力管理培训案例学习指南

分析：员工压力管理学习中的八大陷阱！

三、 关于职业倦怠探讨

r 当心职业杀手——职业倦怠

r 职业倦怠形成原因分析

r 发现问题—分析问题—解决问题

r 小心“温柔陷阱”——走出“舒适区”

r 能力在问题中提升——“问题到我这里结束”

互动：员工压力管理培训案例评估

分享：某集团员工压力管理培训案例

分享：哈佛经典员工压力管理案例分析示范

四、 关于职业生涯规划的探讨

r 认知：认知自己、认知行业、认知

r 定位:  人生定位、组织定位、职位定位

r 规划：分阶段、具体、可执行

r 执行：确保每阶段实施、弥补职业差距

r 评估：自我监督、他人监督、团队监督

分享：企业员工压力管理培训三步走！

案例：联想(中国)公司的员工压力管理培训案例

讨论：明天的道路——企业如何做好阳光心态与情绪管理？

五、 员工压力管理与阳光心态

r 成就的80%由情绪决定

r 情绪从哪里来

r 焦点与情绪

r 人与人之间最大的差别是什么

r 如何才能作为情绪的主人

分享：员工压力管理培训四部曲！

分享：员工压力管理内训五步骤！

分享：企业员工压力管理六技巧！

分析：某药业集团所面临的员工压力管理难题！

六、 如何管控情绪，保持阳光心态

r 了解自己的性格     

r 适当表达自己的情绪  

r 以合宜的方式纾解情绪  

r 情绪管控的同理心  

r 不要忘记自己的初衷

r 理解与包容

r 尊重与赞美

r 提高沟通能力

r 社交技巧的培养

员工压力管理培训总结