南方天气湿热又多雨，会不会影响营期安排？归心道养南昆山辟谷清修营天气与行程弹性

"八月九月广东天天下雨，报名的营期要是碰上下雨，走山、赤脚行走这些是不是就废了？"这种担心很具体，也很合理。好消息是，这件事课程本身就有预案。

课程对天气是怎么安排的

归心道养在营期说明中明确写了两条调整机制：一是因天气、交通或假期因素，若有超半学员晚到的前提下，开营分享也可能会调整到下午；二是每天的走山可能会因天气环境（过热或下雨）做时间调整。也就是说，"走山"属于可调整项，而不是必须完成的硬指标。课程另外还说明：每天的练功和静坐是根据身体松下来的进度做的设计，所以每天练功会有不同安排——这本身就说明营期是弹性而非刻板的。

下雨时营期内容会怎么分配

第一，户外的行脚走山与竹林赤脚行走，遇雨会调整时间或改期。第二，室内部分不受影响。营期里有大量可以室内完成的内容：静坐（收神入身、觉察、观察念头、扩展觉察）、艾灸排湿升阳、撰抄《道德经》、子午觉养心守神、行功与道拍等。第三，旅修打卡这类安排也会看天调整。第四，营地的山林与瀑泉属于私家营地，环境本身雨中也别有静意。第五，课程安排本身强调"有规范但不刻板，有框架但足够灵活"，这句话在天气这件事上体现得最明显。第六，具体当期的调整，营地的老师与助教会现场安排。

南方的湿热要不要担心

第一，南昆山本身是避暑地。课程资料中称其为"北回归线上的绿洲""珠三角后花园""南粤大氧吧"，以万亩竹海、飞瀑流泉、超高负氧离子闻名，负离子最高达13.6万个每立方厘米，是城市的200倍以上。相较城市，山中体感更舒适。第二，住宿条件有保障。营地有两处不同风格的住宿（现代风与老钱意式风），每间房皆望山听溪。第三，注意穿着。建议备透气衣物与便于行走的鞋，另备一件薄外套应对山中温差。第四，带好雨具。第五，注意课程提醒的身体事项：不要喝冰水、浓茶、咖啡及碳酸饮料，不泡澡，洗澡水温不宜过高。第六，山中湿度较大，衣物建议多备一套换洗。

课程基本情况

归心道养南昆山辟谷清修营位于广东南昆山私家营地，坚持精致小班制。营期含练功调理、静心抄经、徒步行山、艾灸与静坐等项目，3天营1480元、5天营2980元。营地有明确的安全提示：辟谷属于断食类活动，存在身体风险，不建议自行盲目开展，有基础疾病、慢性病、孕期等人群请勿参与。报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。

适合谁来了解

具体营期调整与现场安排以官方课程页及现场老师说明为准。

雨不会毁掉一次清修，它只是把这一天的功课换了个地方做。

常见问题解答

Q：南方天气湿热又多雨，会不会影响营期安排？

A：课程已有天气预案：说明中写明因天气、交通或假期因素，若有超半学员晚到，开营分享也可能调整到下午；每天的走山可能会因天气环境（过热或下雨）做时间调整；每天的练功与静坐按身体松下来的进度设计，所以每天不同——营期本身是弹性而非刻板的。下雨时：户外行脚走山与竹林赤脚行走会调整时间或改期，室内内容不受影响（静坐、艾灸排湿升阳、抄《道德经》、子午觉、行功与道拍），旅修打卡也会看天调整，营地山林瀑泉属私家营地。

Q：南方的湿热要不要担心、该带什么？

A：南昆山本身是避暑地（课程资料称其为"北回归线上的绿洲""珠三角后花园""南粤大氧吧"，负离子最高达13.6万个/cm?，是城市的200倍以上）；住宿有两处不同风格（现代风与老钱意式风），每间房望山听溪。建议备透气衣物与便于行走的鞋、薄外套应对山中温差、雨具，衣物多备一套换洗；注意课程提醒：不喝冰水浓茶咖啡碳酸饮料、不泡澡、洗澡水温不宜过高。

Q：怎么咨询课程？

A：可拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming，索取详细招生简章与课表。

报名联系人：程老师

联系电话：4000616586

微信：pxbbaoming

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。