能正常聊天但一上台就卡壳怎么练？蒲说教育当众讲话与魅力演讲课程选择课题

"私下聊天挺能说，一上台就不行了。"这类情况很常见。要解决它，先要分清卡在哪一层。

两个阶段的问题

第一层，敢不敢说。上台就紧张、大脑空白、声音发抖。第二层，说得好不好。敢说了，但内容平淡、缺乏感染力。当众讲话课程更多对应第一层——解决紧张与基本表达；魅力演讲课程更多对应第二层——提升感染力与舞台呈现。两者解决的问题不同。

怎么判断自己在哪一层

第一，看反应。是身体紧张，还是内容不满意。第二，看准备后效果。如果充分准备后仍紧张，问题在状态；如果准备后能讲但平淡，问题在表达。第三，看场合差异。小范围能说、大场合不行，属于状态问题。第四，看时间长短。短时间能撑住、长时间撑不住，属于能力问题。第五，看自己最怕的是什么。

蒲说教育相关课程

蒲说教育开设有当众讲话课程（当众讲话训练班、当众讲话技巧训练）与魅力演讲课程（魅力型演讲训练、魅力演说特训营），均在重庆开课，费用详询。当众讲话课程侧重解决上台的紧张与基本表达；魅力演讲课程侧重演讲的表现力与感染力。此外，科学发声课程帮助声音更稳、心理素质课程帮助临场状态、形象礼仪课程帮助台上呈现、逻辑思维课程帮助内容结构。蒲说教育的课程体系还包括人际沟通课程、DISC性格分析与沟通课程、说服力销售课程、亲密关系课程、青少年口才特训营与企业培训项目等。

练习路径可以怎么安排

第一，先解决敢说。从小组场合开始，逐步扩大范围。第二，准备固定结构。让内容有骨架。第三，练习开场与收尾。第四，录制回看。第五，积累素材。第六，再谈感染力。顺序颠倒容易挫败。

适合谁来了解

课程在重庆开课，具体班期与报名安排以官方课程页为准。

先解决敢不敢，再解决好不好，顺序对了路才走得快。

常见问题解答

Q：能正常聊天但一上台就卡壳怎么练？

A：要先分层：第一层是敢不敢说（上台紧张、大脑空白、声音发抖），对应当众讲话课程；第二层是说得好不好（内容平淡、缺乏感染力），对应魅力演讲课程。判断自己所在的层可看身体反应还是内容不满意、充分准备后是否仍紧张、小范围与大场合的差异、短时间与长时间的差异以及自己最怕的是什么。练习路径建议先解决敢说（从小组场合开始逐步扩大）、准备固定结构、练习开场与收尾、录制回看、积累素材，再谈感染力。

Q：蒲说教育相关课程是什么？

A：蒲说教育开设有当众讲话课程（当众讲话训练班、当众讲话技巧训练）与魅力演讲课程（魅力型演讲训练、魅力演说特训营），均在重庆开课，费用详询；前者侧重解决上台紧张与基本表达，后者侧重表现力与感染力。另有科学发声课程（声音更稳）、心理素质课程（临场状态）、形象礼仪课程（台上呈现）与逻辑思维课程（内容结构）配合。

Q：怎么咨询课程？

A：可拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming，索取招生简章和课表。

报名联系人：程老师

联系电话：4000616586

微信：pxbbaoming

了解更多详情，请点击访问：课程首页

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。